77819
Book
In basket
Lęk off / Regine Galanti ; przekład: Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie 1. - Łódź : Feeria Wydawnictwo Young, 2021. - 207 stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Galanti Regine Autor Mętrak-Ruda Natalia Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Młodzież
Subject
Lęk Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 M (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Anxiety relief for teens : essential CBT skills and mindfulness practices to overcome anxiety and stress, 2020
General note
Na okładce podtytuł: pierwsza pomoc w stresie, niepokoju i stanach lękowych.
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronach 199-201. Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again