12 wyników
Książka
W koszyku
Bezsenność / Jean- Michel Gaillard ; tł. Joanna Kluza. - Katowice : "Książnica", 1999. - 125, [3] s. : il. kolor. ; 18 cm.
(Domino : więcej wiedzieć, odkrywać siebie i świat)
Temat: Bezsenność - wydawnictwa popularne
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia w Kowalewie
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia w Piekarzewie
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia szpitalna
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia w Kuczkowie
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61
Filia w Taczanowie
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61
Filia w Zawidowicach
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bezsenność : jak dobrze sypiać? : poradnik holistyczny dr Sandry Cabot / Sandra Cabot, Nancy Beckham, Ewa K. Suskiewicz. - Warszawa : "Mada", 2008. - 209, [1] s. ; 21 cm.
Temat: Bezsenność - wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bezsenność we dwoje / Sarah Dessen ; przekład: Monika Nowak. - Wydanie 2. - Łódź : Feeria Young, 2022. - 391, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.
Temat: Bezsenność ; Dziewczęta ; Nastolatki ; Relacja romantyczna ; Wakacje ; Wycieczki ; Powieść obyczajowa
Wydanie 1. pt.: Druga szansa.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 M (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gdzie się podział sen? / Boguś Janiszewski & [ilustracje:] Nikola Kucharska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora dla dzieci, 2023. - 127, [17] stron : ilustracje ; 23 cm.
(Kurzol ; 1)
Temat: Bezsenność ; Chłopcy ; Fizjologia człowieka ; Stworzenia fantastyczne ; Komiks
"Kurzol. Gdzie się podział sen?" to połączenie komiksu oraz tradycyjnej opowieści. Co się dzieje w Twoim ciele? Łap piątą klepkę i wskakuj do środka! Bardzo to wkurzające, gdy kładziesz się spać i nie możesz zasnąć… Antek przewraca się z boku na bok, wierci się i wierci, i nic! Przypadkiem odkrywa, że pod jego łóżkiem mieszka podejrzany stworek, w dodatku cały z… kurzu. Kurzol okazuje się całkiem fajnym gościem, co więcej – ma patent na to, jak pomóc Antkowi. Kiedy obaj przenoszą się do wnętrza organizmu chłopca, robi się naprawdę ciekawie. A to dopiero początek przygody!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Książka
W koszyku
Już nie czekam / Agnieszka Olejnik. - Wydanie 1 w tym formacie. - Poznań : Filia, 2022. - 343, [8] stron ; 24 cm.
(Wielkie Litery.pl)
Temat: Bezsenność ; Kobieta ; Psycholodzy ; Przyjaźń ; Relacje międzyludzkie ; Śmierć małżonka ; Żałoba ; Polska ; Powieść obyczajowa
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Już nie czekam / Agnieszka Olejnik. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, [2022]. - 1 CD (7 godz. 20 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Temat: Bezsenność ; Psycholodzy ; Śmierć małżonka ; Żałoba ; Polska ; Powieść obyczajowa
Miejsce i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Na CD także nazwa właściciela imprintu: Heraclon International Sp. z o.o.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Już nie czekam / Agnieszka Olejnik. - Wydanie 1. - Poznań : Filia, 2022. - 343, [8] stron ; 21 cm.
Temat: Bezsenność ; Psycholodzy ; Śmierć małżonka ; Żałoba ; Polska ; Powieść obyczajowa
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moc dobrego snu : jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym / Michael Mosley ; tłumaczenie Grażyna Woźniak. - Wydanie 1. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 295, [9] stron : ilustracje ; 22 cm.
Temat: Sen ; Bezsenność ; Higiena snu ; Zaburzenia snu ; Poradnik
Chciałbyś się wysypiać, ale masz z tym problem? Budzisz się w środku nocy? Mimo zmęczenia przewracasz się w łóżku z boku na bok? Ta książka jest właśnie dla ciebie! Najnowsze badania dowodzą, że sen wpływa na nasze zdrowie bardziej niż zbilansowana dieta, ćwiczenia czy poziom zamożności. Niestety, w dzisiejszych czasach musimy coraz częściej walczyć nie tylko o jego odpowiednią długość, ale przede wszystkim jakość. W tej książce doktor Michael Mosley wyjaśnia, co się z nami dzieje, kiedy śpimy, jakie są przyczyny powszechnych problemów ze snem i dlaczego standardowe sposoby na bezsenność rzadko działają. Udowadnia, że 7–8 godzin nocnego snu może zmniejszyć ryzyko depresji, otyłości i innych chorób przewlekłych. Autor sam borykał się z bezsennością i eksperymentował z różnymi terapiami. Nie byłby sobą, gdyby w rezultacie nie opracował autorskiej, opartej na przełomowych badaniach radykalnej metody naprawy snu. Rekordowo krótki, czterotygodniowy program przywróci ci dobre samopoczucie, zapewni komfortowy wypoczynek i sprawi, że się zregenerujesz.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Najnudniejsza książka świata / prof. K. McCoy i dr Hardwick ; przełożył Zbigniew Kościuk. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2018. - 292 stron : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Bezsenność ; Osobliwości ; Publikacje popularnonaukowe ; Anegdoty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sen : jak zasnąć bez proszków / Rosemary Nicol ; tł. Monika Zielińska. - Warszawa : "Książka i Wiedza", 1993. - 108, [2] s. ; 21 cm.
Temat: Bezsenność - leczenie - metody - wydawnictwa popularne
Oryg. : "Sleep like a dream - the drug-free way" 1991
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61
Książka
W koszyku
Sen u dzieci / Magda Kaczor, Magdalena Szczęsna. - Warszawa : Marginesy, 2019. - 350, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Bezsenność ; Dzieci ; Fizjologia ; Pediatria ; Sen ; Zaburzenia snu ; Monografia ; Poradnik
Na okładce: Ta książka pomoże wam i waszemu dziecku nareszcie się wyspać.
Sen dziecka spędza wam sen z powiek? Wypróbowaliście już wielu sposobów, a żaden nie pozwolił wam przespać nocy? Wasze wspaniałe dziecko z nadejściem nocy zmienia się w pana Hyde'a? A może próbujecie wypłakać dziecko od tygodnia, a jedynym rezultatem są awantury? To jest książka dla was. Każdy rodzic potrzebuje odpoczynku. Kiedy zbliża się wieczór, marzy o relaksie o czytaniu, leniuchowaniu przed telewizorem lub w wannie... Jeśli jednak dziecko znów odmawia położenia się do łóżka, po raz piąty wstaje napić się wody lub chlipie, że nie zaśnie, jeśli mama nie będzie go głaskała po plecach, wszystkie te marzenia się rozwiewają. Narasta frustracja. Magda Kaczor i Magdalena Szczęsna pracują z dziećmi od wielu lat i na co dzień stykają się z rodzinami cierpiącymi z powodu trudności ze snem. Widzą krańcowo odmienne podejścia prezentowane przez zagraniczne poradniki, fora internetowe czy blogi parentingowe i rodziców zagubionych w natłoku informacji. Każde dziecko jest nieco inne i wstrzelenie się w jego potrzeby wymaga elastyczności, jednak ogólne zasady pozostają takie same. Ta książka pozwoli spojrzeć na trudności nieco z boku, dostrzec ich przyczyny, a przede wszystkim pomoże waszemu dziecku i wam się wyspać.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Teraz zaśniesz / C. L. Taylor ; z angielskiego przełożyła Anna Dobrzańska. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2019. - 398, [1] strona ; 21 cm.
Temat: Bezsenność ; Hotelarze ; Szkocja (Wielka Brytania) ; Powieść ; Kryminał
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej