26 wyników
Brak okładki
Książka
W koszyku
10 prostych sposobów na panikę / Martin M. Antony, Randi E. McCabe ; przekł. Marian Leon Kalinowski. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015. - 174 s. ; 21 cm.
Temat: Autopsychoterapia ; Lęk - psychoterapia ; Lęk - zwalczanie ; Wydawnictwa popularne
Jak uporać się z atakiem paniki? Jak pozbyć się jej objawów fizycznych? Jak odzyskać radość życia? Ataki paniki zdarzają się w każdym miejscu i o każdej porze, a miewa je jedna trzecia ludzi. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości. Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu, z czego ona wynika. Dzięki tej książce i odpowiedniemu wsparciu terapeutycznemu nauczysz się radzić sobie w trudnych sytuacjach i odzyskasz radość życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autoterapia dla każdego : spróbuj w osiem tygodni zmienić swoje życie / Lynn Lott, Riki Intner, Barbara Mendenhall ; tł Dorota Stefańska-Szewczuk. - Warszawa : Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza, 2006. - 303, [1] s. : il. ; 20 cm.
(Psychologia na Co Dzień)
Temat: Autopsychoterapia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Buty szczęścia / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2010. - 233, [2] s. ; 20 cm.
Temat: Autopsychoterapia ; Samopoznanie ; Samorealizacja ; Stosunki interpersonalne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy / Brené Brown ; przełożył Krzysztof Puławski. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2012. - 167 stron ; 21 cm.
Temat: Autopsychoterapia ; Samoakceptacja ; Samowychowanie ; Poradnik
To poradnik psychologiczny dla wszystkich tych, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki i przywary jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas niedoskonałość - odwagą, by pewniej i bez lęku podejmować ważne decyzje, współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, że zaczniemy żyć autentycznie - pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia. [lubimyczytac.pl]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja - dlaczego? / Jean Vanier ; tł. Zofia Piątkowska. - Katowice : "Kos", cop. 2001. - 87 s. ; 16 cm.
Temat: Autopsychoterapia - wydawnictwa popularne ; Depresja psychiczna - wydawnictwa popularne ; Duchowość chrześcijańska - wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: La depression
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dotyk serca : droga do poznania siebie / Małgorzata Przygońska. - Białystok : Wydawnictwo Illuminatio, 2006. - 142 s. ; 21 cm.
Temat: Autopsychoterapia - wydawnictwa popularne ; Samopoznanie - wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzieciństwo do poprawki : uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów / Sylwia Sitkowska. - Gliwice : Sensus - Helion, copyright 2023. - 214 stron : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Autopsychoterapia ; Przekonania ; Wewnętrzne dziecko ; Więź rodzinna ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 27.03.2024
Dziedziczone blizny : jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem? / Sabine Lück ; przedmowa Oskar Holzberg ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Wydanie 1. - Kraków : Otwarte, 2024. - 342, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Autopsychoterapia ; Psychoanaliza ; Rodzina ; Trauma pokoleniowa ; Poradnik
Tytuł oryginału: Vererbtes Schicksal : wie wir belastende Familienmuster überwinden und unser wahres Potenzial befreien : das große Praxisprogramm. Przyjęta nazwa tłumaczki: Ewa Kochanowska-Szlęzak.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Książka
W koszyku
Emocje destrukcyjne : jak możemy je przezwyciężyć? : dialog naukowy z udziałem Dalajlamy / Daniel Goleman ; tł. Andrzej Jankowski. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2003. - 565, [2] s. : il. ; 23 cm.
Temat: bsTan-'dzin-rgja-mc`o (dalajlama XIV ; 1935- ) - publicystyka ; Autodestruktywność - psychologia - publicystyka ; Autopsychoterapia - buddyzm - publicystyka ; Etyka - buddyzm - publicystyka ; Lamaizm - publicystyka ; Publicystyka amerykańska - 21 w ; Uczucia - psychologia - publicystyka
Tyt. oryg.: "Destructive emotions : [how can we overcome them?] : a scientific dialogue with the Dalai Lama" 2003 Indeks
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Magia wiary / Joseph Murphy ; tł. Elżbieta Kowalewska. - Warszawa : "Diogenes", 2002. - 156, [3] s. ; 21 cm.
Temat: Autopsychoterapia - wydawnictwa popularne ; Samorealizacja - wydawnictwa popularne ; Wiara - psychologia - wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: "The power of your subconscious mind"
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Po co światu psychoterapia / Bogdan de Barbaro. - Kraków : Mando inside, © 2023. - 383 strony ; 21 cm.
Temat: Autopsychoterapia ; Kryzys psychiczny ; Odpowiedzialność społeczna ; Psychoterapia ; Relacje międzyludzkie ; Samopoznanie ; Techniki samopomocy ; Opracowanie
Na okładce: Bądź świadomym autorem swojego życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Potęga nieskończonego bogactwa : myśli kształtują życie / Joseph Murphy ; tł. Krzysztof Woynarowski. - Katowice : Dom Wydawniczo-Księgarski "Kos", 1999. - 255 s. ; 21 cm.
Temat: Autopsychoterapia - wydawnictwa popularne ; Myślenie - wydawnictwa popularne ; Samopoznanie - wydawnictwa popularne ; Samorealizacja - wydawnictwa popularne ; Wiara - psychologia - wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: "Miracle power for infinite riches" 1983
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Potęga uzdrawiania / Joseph Murphy ; tł. z jęz. ang. Jacek Konarski. - Katowice : Wydawnictwo KOS, 2010. - 111 s. ; 21 cm.
Temat: Autopsychoterapia ; Samoleczenie ; Medytacja
U dołu okł.: Myśli kształtują życie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pozytywne myślenie / Wolfgang Beier ; tł. Maria Skalska. - Warszawa : "Bellona", cop. 1997. - 81, [2] s. ; 24 cm + + [Afirmacje] : 90 k. ; 10 cm.
Temat: Autopsychoterapia - wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: "Posityves Denken" 1995
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przeprogramuj swój mózg : jak poradzić sobie z lękiem, paniką i zamartwianiem się dzięki technikom poznawczo-behawioralnym, neuronauce i uważności / Debra Kissen, Ashley D. Kendall, Michelle Lozano, Micah Loffe ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie 1. - Sopot : GWP, 2021. - 163, [4] strony : ilustracje ; 25 cm.
Temat: Autopsychoterapia ; Lęk ; Mindfulness ; Przezwyciężanie lęku ; Techniki samopomocy ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sekret / Rhonda Byrne ; tł. Jan Kabat. - Wyd. 2. - Warszawa : "Nowa Proza", 2010. - 198 s. : il. ; 19 cm.
Temat: Optymizm - psychologia - wydawnictwa popularne ; Samowychowanie - wydawnictwa popularne ; Autopsychoterapia - metody - wydawnictwa popularne
Na k. tyt. wyłącznie tyt. oryg. : The secret.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia w Kowalewie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sekret / Rhonda Byrne ; tł. Jan Kabat. - Warszawa : "Nowa Proza", 2007. - 198, [1] s. ; 19 cm.
Temat: Optymizm - psychologia - wydawnictwa popularne ; Samowychowanie - wydawnictwa popularne ; Autopsychoterapia - metody - wydawnictwa popularne
Na k. tyt. wyłącznie tyt. oryg. : The secret.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekret : potęga młodości / Paul Harrington ; tł. Beata Kubik. - Warszawa : "Nowa Proza", 2010. - XIV, 207 s. : il. ; 19 cm.
Temat: Samorealizacja ; Autopsychoterapia - metody ; Sukces
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekrety kobiet / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydaw. Literackie, 2005. - 184 s. ; 20 cm.
Temat: Autopsychoterapia - wydawnictwa popularne ; Kobieta - psychologia - wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tajemnice podświadomości odnalezione w Biblii / Joseph Murphy ; tł. Marcin Stopa. - Warszawa : "Świat Książki", 2001. - 222, [1] s. ; 21 cm.
Temat: Autopsychoterapia - wydawnictwa popularne ; Samopoznanie - wydawnictwa popularne ; Samorealizacja - wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: Great Bible truths for human problems, 1976
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej