11 wyników
Książka
W koszyku
Bądź keto : dieta, zdrowie i styl życia oparte na naukowych podstawach / Sabina Sztuba. - Gliwice : Septem, copyright 2022. - 468, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Temat: Badania naukowe ; Choroby metaboliczne ; Dieta niskowęglowodanowa ; Metabolizm ; Zdrowie fizyczne ; Zdrowy styl życia ; Opracowanie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Body positive : superprzewodnik po ciałopozytywności / Nicola Morgan ; przełożyły Alicja Laskowska, Patrycja Zarawska. - Wydanie 1. - Warszawa : YA!, 2022. - 301, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.
Temat: Dojrzewanie ; Higiena ; Obraz własnego ciała ; Samoakceptacja ; Seksualność ; Tożsamość płciowa ; Zdrowie fizyczne ; Zdrowie psychiczne ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 M (1 egz.)
Książka
W koszyku
Holistyczne ścieżki zdrowia : Bądź / Orina Krajewska. - Gliwice : Helion, 2018. - 239, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
Temat: Zdrowie fizyczne ; Zdrowie psychiczne ; Zdrowy styl życia ; Wywiad dziennikarski
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Książka
W koszyku
Jedna prosta rzecz / Edddie Stern ; przełożyła Barbara Szelewa ; [przedmowa Deepak Chopra]. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2022. - XII, 256, [1] strona ; 22 cm.
Temat: Joga ; Zdrowie psychiczne ; Zdrowie fizyczne ; Opracowanie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobieta z planem na życie : o pięknie, przygodzie i sukcesach / Maye Musk ; przekład: Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion S.A., 2022. - 232 strony : fotografie, portrety ; 22 cm.
(Sensus)
Temat: Musk, Maye (1948- ) ; Kobieta ; Małżeństwo ; Praca ; Rodzicielstwo ; Zdrowe odżywianie ; Zdrowie fizyczne ; Poradnik
Tytuł oryginału: A woman makes a plan : advice for a lifetime of adventure, beauty and success.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychodietetyka : czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania / Karolina Gruszecka. - Gliwice : Sensus, copyright 2020. - 223, [1] strona ; 21 cm.
(Sensus)
Temat: Dietetyka ; Odchudzanie ; Zdrowie fizyczne ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Recepta na szczęście czyli jak zadbać o siebie, zmniejszyć stres i cieszyć się życiem / Robyn Gobin ; przekład Anna Bereta-Jankowska. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło sp. z o.o., 2022. - 187, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Dobrostan psychiczny ; Potrzeby duchowe ; Poznanie ; Praca ; Relacje międzyludzkie ; Szczęście ; Zdrowie fizyczne ; Zdrowie psychiczne ; Poradnik
Tytuł oryginału: The self-care prescription : powerful solutions to manage stress, reduce anxiety & increase well-being.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Seksuolożki : nowe rozmowy / Marta Szarejko. - Kraków : Znak Horyzont, 2020. - 333 strony : fotografie ; 21 cm.
Temat: Kobieta ; Seksualność ; Życie seksualne ; Satysfakcja seksualna ; Zdrowie fizyczne ; Polska ; Antologia ; Wywiad dziennikarski
Kontynuacja książki pt. Seksuolożki : sekrety gabinetów.
„Większość wizyt u seksuologa to historia wstydu”. A jedna książka to za mało, by je wszystkie opowiedzieć. KONTYNUACJA BESTSELLEROWEJ KSIĄŻKI „SEKSUOLOŻKI. SEKRETY GABINETÓW”. Z jakimi problemami na terapię do seksuologa zgłaszają się polskie pary? Dlaczego kobiety boją się odmawiać seksu? Czy brak pożądania to choroba? Jak wygląda życie kobiet, które były wykorzystywane seksualnie w dzieciństwie? Co bardziej rujnuje libido? Depresja czy jej leczenie? Jak zaburzenia osobowości wpływają na życie seksualne? Z jakiego powodu małe dziewczynki przyprowadza się na wizytę do seksuologa? Jak naprawdę wygląda chemiczny aspekt bycia kobietą, czyli działanie jej hormonów? Jak często granice Polek zostają przekroczone w łóżku? Dlaczego dzieci się masturbują? Jak ciąża i poród wpływają na naszą seksualność? Dlaczego kobieta czuje się winna, jeśli nie ma ochoty na seks? Dlaczego w polskich związkach przyjemność mężczyzny jest ważniejsza niż satysfakcja kobiety? Czy osoby zarażone wirusem HIV mogą w ogóle uprawiać seks? Marta Szarejko po raz kolejny zabiera nas na spotkanie z seksuolożkami. Wspólnie ze swoimi rozmówczyniami odkrywa przed nami tajemnice gabinetów seksuologicznych oraz obnaża stereotypy, w jakich uwięziona jest nasza kobiecość i seksualność. Szuka odpowiedzi na liczne pytania – nie tylko te, które wstydzimy się zadać, lecz także te, o których wolelibyśmy nawet nie myśleć.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tajemnice długowieczności : jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pomagają dożyć stu lat / Marta Zaraska ; przełozył: Sławomir Paruszewski. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2022. - 319, [1] strona ; 21 cm.
Temat: Długowieczność ; Starzenie się ; Zdrowie fizyczne ; Zdrowie psychiczne ; Zdrowy styl życia ; Opracowanie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tajniki odporności : ponad 175 sposobów na wzmocnienie układu immunologicznego, ochronę przed chorobami i poprawę samopoczucia / Matt Farr. - Wydanie 1. - Bialystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 254, [1] strona ; 21 cm.
Temat: Higiena psychiczna ; Immunoterapia ; Układ odpornościowy ; Zdrowie fizyczne ; Zdrowie psychiczne ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Twoja witalność na co dzień : jak znaleźć siłę w stresie i szczęście w smutku / Samantha Boardman ; przełożyła Dorota Malina. - Wydanie . - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023. - 331, [5] stron : faksymile, fotografia, wykres ; 21 cm.
Temat: Odporność psychiczna ; Psychologia pozytywna ; Radzenie sobie ze stresem ; Zdrowie fizyczne ; Zdrowie psychiczne ; Poradnik
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej