38 wyników
Książka
W koszyku
Autyzm i dieta : co jako rodzic powinien wiedzieć / Justyna Jessa. - Gliwice : Septem - Helion, copyright 2021. - 175, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 20 cm.
Temat: Autyzm ; Dziecko autystyczne ; Zdrowe odżywianie ; Poradnik ; Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez liczenia i ważenia : zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach / Monika Ciesielska ; [redakcja merytoryczna dr Anna Januszewicz (Uniwersytet SWPS)]. - Kraków : Wydawnictwo Pełne Czasu, 2021. - 332, [11] stron : ilustracje ; 24 cm.
Temat: Dieta odchudzająca ; Odchudzanie ; Zdrowe odżywianie ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta keto / Ewelina Podrez-Siama. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2021. - 220, [4] strony : ilustracje kolorowe, fotografie ; 24 cm.
Temat: Dieta niskowęglowodanowa ; Dieta wysokotłuszczowa ; Kobieta ; Zdrowe odżywianie ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta przeciwzapalna : jak zapobiegać stanom zapalnym i jak je zmniejszać, by cieszyć się zdrowiem / Anoushka Davy ; tłumaczenie Martyna Żurawska. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, © 2022. - 128 stron : ilustracje ; 24 cm.
Temat: Dietetyka ; Leczenie dietą ; Zdrowe odżywianie ; Zapalenie ; Poradnik ; Przepisy kulinarne
Przewlekłe stany zapalne wiążą się z poważnymi dolegliwościami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca, nowotwory czy udary mózgu. Dotyczą także bardziej powszechnych problemów: zmęczenia, bólów głowy, egzemy czy przyrostu masy ciała. Możesz jednak chronić swoje zdrowie, wprowadzając zmiany w sposobie odżywiania, aktywności fizycznej oraz szeroko rozumianym stylu życia. Dzięki uważnej lekturze książki stworzysz indywidualny program walki ze stanami zapalnymi oraz wspierania układu odpornościowego. Postaw na zdrowe jedzenie. Wypróbuj 30 przepisów na przeciwzapalne dania, które stanowią źródło białka, węglowodanów złożonych, zdrowych tłuszczów i błonnika.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Greenprint : roślinna dieta, zdrowsze ciało, zdrowsza planeta / Marco Borges ; przekład Joanna Dziubińska. - Wydanie 1. - Kraków : Znak Horyzont, 2021. - 303, [1] strona : fotografie, portret ; 24 cm.
Temat: Kuchnia wegańska ; Weganizm ; Zdrowe odżywianie ; Zdrowy styl życia ; Poradnik ; Przepisy kulinarne
Tytuł oryginału: The greenprint : plant-based diet, best body, better planet. Na okładce podtytuł: jak dzięki zielonej diecie uzdrowic siebie i świat.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hashimoto : dieta i styl życia w chorobie / Agata Lewandowska. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2022. - 255, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Temat: Choroba Hashimoto ; Zdrowy styl życia ; Potrawy dietetyczne ; Zdrowe odżywianie ; Poradnik
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hashimoto na widelcu / Magdalena Makarowska ; fotografie Tomasz Makarowski. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2019. - 396, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Choroba Hashimoto ; Zdrowe odżywianie ; Dieta ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : łatwe lunch boxy / Magdalena Makarowska, Dominka Musiałowska. - Wydanie 2 - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 208, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Temat: Insulinooporność ; Posiłki na wynos ; Zdrowe odżywianie ; Zdrowy styl życia ; Przepisy kulinarne ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : szybkie dania / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : JK - Feeria, 2019. - 310 stron : fotografie kolorowe ; 21 cm.
Temat: Insulinooporność ; Dietetyka ; Zdrowe odżywianie ; Cukrzycy ; Poradnik
Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście. Co znajdziesz w tej książce: rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności, listę produktów, z których warto korzystać, podstawowe zasady gotowania dla zabieganych przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością, sposoby na okiełznanie głodu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak dbać o odporność w insulinooporności / Magdalena Makowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie 1. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2021. - 319 stron : ilustracje, 21 cm.
Temat: Dietetyka ; Insulinooporność ; Odporność ; Potrawy dietetyczne ; Zdrowe odżywianie ; Książka kucharska ; Poradnik ; Publikacja bogato ilustrowana
Na okładce i stronie tytułowej : Fundacja insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak naturalnie wspomóc leczenie cukrzycy : połączenie zdrowej diety z właściwymi ćwiczeniami sposobem na naturalną regulację poziomu cukru we krwi i poprawę jakości życia diabetyków / Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen ; [tłumaczenie: Aneta Trybulska]. - Białystok : Vital, 2022. - 221, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Temat: Aktywność fizyczna ; Cukrzyca ; Zdrowe odżywianie ; Zdrowy styl życia ; Poradnik ; Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uratować świat / Areta Szpura. - Warszawa : Wydawnictwo W A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2019. - 293, [9] stron : ilustracje ; 22 cm.
Temat: Globalne ocieplenie ; Ochrona środowiska ; Segregacja odpadów ; Zdrowe odżywianie ; Poradnik ; Publicystyka
Pierwsza tak przystępna książka pokazująca, jak każdy z nas może uratować świat. Jeszcze niedawno Areta Szpura robiła furorę w przemyśle modowym. Ubrania marki "Local Heroes", której jest współzałożycielką, nosiły Rihanna, Miley Cyrus, Ellie Goulding, Kylie Jenner czy Justin Bieber. Pasmo sukcesów nie zmniejszyło jednak wrażliwości autorki na to, jak nieekologiczny jest świat mody. Przerażona tym, jak ogromne ilości śmieci produkuje przemysł tekstylny, Areta porzuciła pracę nad świetnie prosperującą marką, by skupić się na ratowaniu planety. To ona, wraz z redakcją serwisu Noizz, zapoczątkowała akcję "Tu pijesz bez słomki". Jednak samo ograniczenie słomek to za mało, czas na wielkie zmiany! Przed Wami pierwszy kompleksowy poradnik pokazujący, jak małymi krokami każdy z nas może dbać o planetę. Porady Arety i jej rozmowy ze specjalistami z zakresu ekologii, zero waste, zdrowego (dla nas i planety) żywienia pokażą Ci, jak ekologicznie dbać o swój dom, minimalizować liczbę wytwarzanych odpadów i korzystać z zasobów naszej planety tak, by nie nadwerężać jej sił. Oczywiście Areta nie byłaby sobą, gdyby nie zadbała o to, aby książka została wydana w maksymalnie ekologiczny sposób. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502/504 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak współcześnie (TY)jemy? : psychologiczne aspekty otyłości / Marzenna Sekuła. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2023. - 172 strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
(Engram)
Temat: Kompulsywne objadanie się ; Leczenie otyłości ; Motywacja ; Osoby otyłe ; Otyłość ; Poczucie kontroli ; Poczucie własnej skuteczności ; Zdrowe odżywianie ; Raport z badań
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61 P
Książka
W koszyku
Jak zdrowo odżywiać dzieci / Magdalena Dzikiewicz-Polak. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2020. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Temat: Potrawy dla dzieci ; Zdrowe odżywianie ; Poradnik ; Przepisy kulinarne
Na okładce: Książka, która odmieni twoje podejście do odżywiania dziecka.
Dziecko potrzebuje energii, którą czerpie z jedzenia, by się uczyć i bawić, ale przede wszystkim, by rosnąć i się rozwijać. Od zbilansowanego żywienia zależy jego rozwój fizyczny, zdrowie, praca mózgu i układu odpornościowego. Książka podpowiada, jakie składniki wprowadzić do diety dziecka, by wzmocnić jego odporność, a także pomaga skomponować posiłki, dzięki którym organizm dziecka będzie się rozwijał najlepiej, jak to tylko możliwe, waga utrzymywała się na odpowiednim poziomie, a rozwój intelektualny przebiegał harmonijnie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania : jak poprawić swoje relacje z jedzeniem / Joanna Derda, Marta Pawłowska. - Gliwice : Sensus, copyright 2021. - 163, [5] stron ; 21 cm.
Temat: Jedzenie (czynność) ; Odżywianie ; Uczucia ; Zaburzenia odżywiania ; Zdrowe odżywianie ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kicia Kocia : Witaminowe przyjęcie / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Poznań : Media Rodzina, 2019. - [24] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
(Kicia Kocia / Anita Głowińska)
Temat: Kicia Kocia (postać fikcyjna) ; Zdrowe odżywianie ; Opowiadania i nowele
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobieta z planem na życie : o pięknie, przygodzie i sukcesach / Maye Musk ; przekład: Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion S.A., 2022. - 232 strony : fotografie, portrety ; 22 cm.
(Sensus)
Temat: Musk, Maye (1948- ) ; Kobieta ; Małżeństwo ; Praca ; Rodzicielstwo ; Zdrowe odżywianie ; Zdrowie fizyczne ; Poradnik
Tytuł oryginału: A woman makes a plan : advice for a lifetime of adventure, beauty and success.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Królik Franek i kłopot na talerzu / Marta Krzemińska ; ilustrowała Ewelina Jaślan-Klisik. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, [brak roku]. - 31, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Królik Franek / Marta Krzemińska)
Temat: Zdrowe odżywianie ; Opowiadania i nowele
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I N (1 egz.)
Filia w Kuczkowie
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. I N
Filia w Piekarzewie
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. I N
Filia w Taczanowie
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. I N
Książka
W koszyku
Leczenie dobrą dietą / Katarzyna Lewko. - Wydanie 2. - [Warszawa] : [Wydawnictwo SBM Sp. z o.o.], [2019]. - 399, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 29 cm.
(Wademekum)
Temat: Choroby ludzi ; Leczenie dietą ; Układ odpornościowy ; Zdrowe odżywianie ; Poradnik ; Publikacja bogato ilustrowana
Na okładce: Jak wspierać układ odpornościowy, fakty i mity w popularnych dietach, żywność, która leczy.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61 P
Książka
W koszyku
Maja i Kacper rosną zdrowo : niezbędnik zdrowego żywienia / Monica Peitx ; ilustracje Cristina Losantos ; tłumaczenie Agata Picheta. - Katowice : Debit, 2020. - [44] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
Temat: Chłopcy ; Dziewczęta ; Zdrowe odżywianie ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej