37 wyników
Książka
W koszyku
Posiłki keto w 30 - minut : 50 przepisów na szybkie, smaczne i proste dania niskowęglowodanowe / Kyndra D. Holley ; przekład: Wojciech Usarzewicz. - Wydanie 1. - Gliwice : Sensus, © 2022. - 152 strony : fotografie, ilustracje, portret ; 22 cm.
Temat: Dieta niskowęglowodanowa ; Potrawy dietetyczne ; Potrawy szybkie i łatwe ; Książka kucharska ; Publikacja bogato ilustrowana
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Prosto, pysznie, do pudełka / Dominika Wójciak. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 319, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Temat: Posiłki na wynos ; Potrawy jarskie ; Książka kucharska
Koniec nudnych kanapek z serem! Nadeszła pudełkowa rewolucja! Spędzasz większość dnia poza domem, ale chcesz jeść zdrowo? Nie masz czasu na codzienne gotowanie? Szukasz pomysłów na proste i smaczne dania na wynos? Dominika Wójciak pokazuje, jak w łatwy sposób zaplanować i przygotować zdrowe i pyszne wegetariańskie posiłki. Dzięki praktycznym bazowym przepisom codziennie możesz jeść inną potrawę, a czas poświęcony na gotowanie ograniczysz do minimum. Korzystaj z podstawowych receptur, komponując za każdym razem zupełnie nowe danie. Lunch box to nie tylko sałatki! Jako posiłek na wynos sprawdzą się również koktajle, hummus czy pesto w ciekawych połączeniach, kiszonki, nieskomplikowane dania klucze, wyśmienite sosy, półprodukty, z których w pośpiechu można zrobić znakomite potrawy. Nie ograniczaj się – przygotuj swój lunch box tak, by z przyjemnością zaczynać przerwę obiadową. Dostosuj jedzenie do swoich preferencji, pracy, trybu życia. I baw się dobrze!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przepis na dobre życie / Monika Mrozowska. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, copyright 2023. - 238, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Temat: Potrawy jarskie ; Przepisy kulinarne ; Książka kucharska
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pyszne kolacje / Anna Starmach ; rozdział "O winie" Bogumiła Wiśniewska. - Kraków : Znak Litera Nova, 2018. - 151, [8] stron : fotografie ; 20 cm.
Temat: Kolacja ; Potrawy szybkie i łatwe ; Książka kucharska
Na okładce podtytuł: 60 przepisów na idealną kolację oraz: Jak dobierać i smakować wino : praktyczne porady.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Risotto i kaszotto : włoskie i swojskie klimaty / redakcja Małgorzata Durnowska. - Wydanie 1. - Opole : Olimp Media, copyright 2019. - 159 stron : fotografie ; 24 cm.
Temat: Kaszotto ; Kuchnia polska ; Kuchnia włoska ; Potrawy jednogarnkowe ; Risotto ; Książka kucharska
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
SkinnyTaste® meal prep : gotuj raz na cały tydzień : przepisy na zdrowe, przygotowane z wyprzedzeniem posiłki i dania do zamrażarki, które ułatwią ci życie / Gina Homolka ; przy współpracy z dyplomowaną dietetyczką Heather K. Jones ; [translation by Anna Hikiert-Bereza]. - Wydanie 1. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2022. - 302, [2] strony : fotografie ; 25 cm.
Temat: Gotowanie ; Posiłki (jedzenie) ; Potrawy szybkie i łatwe ; Książka kucharska ; Publikacja bogato ilustrowana
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Słodkości w insulinooporności / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2019. - 276, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Temat: Zdrowe odżywianie ; Potrawy dietetyczne ; Insulinooporność ; Poradnik ; Przepisy kulinarne
Słodko i zdrowo - czy to możliwe? Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek? Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.[empik].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka keto : jak schudnąć trwale i zdrowo / Ketobulka. - Wydanie 1. - Warszawa : Luna, 2022. - 278, [2] strony : fotografie ; 25 cm.
Temat: Dieta niskowęglowodanowa ; Odchudzanie ; Potrawy dietetyczne ; Książka kucharska ; Poradnik ; Publikacja bogato ilustrowana
Przyjęta nazwa autorki: Solvita Kalugina-Bulka.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka keto 2 : zdrowe i skuteczne odchudzanie / Ketobulka. - Wydanie 1. - Warszawa : Luna, 2023. - 366, [2] strony : fotografie ; 25 cm.
Temat: Dieta niskowęglowodanowa ; Odchudzanie ; Potrawy dietetyczne ; Zdrowe odżywianie ; Zdrowy styl życia ; Książka kucharska ; Poradnik ; Publikacja bogato ilustrowana
Przyjęta nazwa autorki: Solvita Kalugina-Bulka.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
U malucha na talerzu : zdrowa dieta dla niemowląt / Marta Jas-Baran, Tamara Chorążyczewska. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, cop. 2012. - 230, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Temat: Niemowlę - żywienie ; Potrawy dla dzieci ; Wydawnictwa popularne
Na okł. dodatek do tyt.: Zasady, przepisy, wskazówki.
Jedną z podstawowych zasad wychowania szczęśliwego i zdrowego dziecka jest właściwe odżywianie. Dobre nawyki należy kształtować od urodzenia po to, by w przyszłości dziecko jadło zdrowo i w odpowiednich ilościach. Karmienie maluszka do ukończenia 1 roku życia zawsze budziło wiele wątpliwości. Mamy często pytają: - jak rozpoznam, że dziecko jest gotowe na rozszerzenie diety - co niemowlę może pić a czego nie powinno - jakie produkty są najsilniejszymi alergenami Autorka zebrała w poradniku najważniejsze informacje na temat żywienia niemowląt w poszczególnych miesiącach życia. Przepisy na pyszne dania pozwolą przygotować urozmaicone posiłki dla każdego malucha. [merlin.pl]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uczta dla maluszka : zdrowa dieta dla dzieci od 6. miesiąca do 6. roku życia / Katarzyna Błażejewska-Stuhr, Monika Mrozowska - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2018 - 221, [3] strony : fotografie ; 22 cm.
Temat: Potrawy dla dzieci ; Książka kucharska ; Publikacja bogato ilustrowana
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Umami : opowieści i przepisy / Joanna Brodzik. - Wydanie 1. - Kraków : Znak Koncept, 2021. - 284, [4] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 26 cm.
Temat: Potrawy ; Książka kucharska ; Publikacja bogato ilustrowana
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wylecz choroby serca : rewolucyjny program żywieniowy zapobiegający schorzeniom układu krążenia i cofający ich skutki / Joel Fuhrman ; [tłumaczenie Kamila Knockenhauer]. - Białystok : Vital, 2017. - 448 stron : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Potrawy dietetyczne ; Układ krążenia ; Dietetyka ; Choroby ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Wypieki dla diabetyków / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021. - 172, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Temat: Dieta cukrzycowa ; Potrawy dietetyczne ; Książka kucharska ; Publikacja bogato ilustrowana
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe i pełne energii dziecko : porady mamy dietetyczki / Katarzyna Błażejewska-Stuhr. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2019. - 239, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Temat: Potrawy dla dzieci ; Zdrowe odżywianie ; Książka kucharska ; Publikacja bogato ilustrowana
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe przekąski : 70 autorskich przepisów / Monika Mrozowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2019. - 207, [9] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Temat: Potrawy jarskie ; Przepisy kulinarne ; Książka kucharska
70 autorskich przepisów na małe przekąski i niewielkie dania, które z łatwością przygotujesz, by zabrać je do pracy, do szkoły, na piknik lub w podróż.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe termogotowanie : mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Wydawnictwo Feeria, 2021. - 388, [8] stron : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Potrawy dietetyczne ; Insulinooporność ; Żywienie chorych ; Książka kucharska
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Filia w Kuczkowie
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 641
Filia w Piekarzewie
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 641
Filia w Taczanowie
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 641
Filia w Zawidowicach
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 641
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej