71 wyników
Książka
W koszyku
5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem / Borwin Bandelow ; tł. Wojciech Szreniawski. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2009. - 340 s. : il. ; 21 cm.
Temat: Lęk - zwalczanie - wydawnictwa popularne ; Stres - zapobieganie i zwalczanie - wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Aktywność fizyczna i psychika : korzyści i zagrożenia / Monika Guszkowska. - Toruń : Wydawnictwo Adam Marszałek, 2018. - [2], 340 stron : ilustracje ; 23 cm.
Temat: Aktywność fizyczna ; Kultura fizyczna ; Sport ; Stres ; Polska ; Raport z badań
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 796/799 P
Książka
W koszyku
Bajki pomagają dzieciom : opowieści, które uzdrawiają, pocieszają i dodają odwagi / Cornelia Nitsch ; tł. Monika Faryna. - Warszawa : "Diogenes", 2001. - 207, [1] s. ; 21 cm.
Temat: Dziecko - psychologia - wydawnictwa popularne ; Literatura dziecięca niemiecka - 20 w ; Stres - zapobieganie i zwalczanie - wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: "Kindern helfen mit Märchen" 1999
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Będzie za późno, jeśli nie zaczniesz teraz! : jak rozpocząć drugieżycie po 40. / Barbara Sher ; tł. Ewa Czerwińska. - Warszawa : "Diogenes", 2001. - 334, [1] s. ; 20 cm.
Temat: Higiena psychiczna - wydawnictwa popularne ; Samorealizacja - wydawnictwa popularne ; Stres - zapobieganie i zwalczanie - wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: "It's only too late if you don't start now : how to createyour second life after forty" 1998
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chorzy ze stresu : problemy psychosomatyczne. 2 / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2023. - 303, [1] strona ; 21 cm.
Temat: Stres ; Choroby cywilizacyjne ; Choroby psychosomatyczne ; Leczenie ; Poradnik
Na okładce: Nowe wyzwania codzienności.
Część druga stanowi omówienie najczęściej pojawiających się problemów. Autorka jako pierwsza nazwała po imieniu choroby, które inni lekarze ignorowali. Pokazała, że chicagowska siódemka, czyli lista siedmiu chorób psychosomatycznych, wymaga aktualizacji, zwłaszcza po pandemii COVID-19. W swojej nowej książce pogłębia analizę związku psyche z somą, rozbudowując go o cerebrum, czyli mózg. Stawia tezę, że jesteśmy świadkami narodzin nowych schorzeń XXI wieku, którym nadaje własną nazwę - choroby psycho-cerebro-somatyczne.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cięcie / Anne Mette Hancock ; z języka duńskiego przełożyła Edyta Stępkowska. - Wydanie 1. - Białystok : Mova, 2021. - 369, [4] strony ; 21 cm.
(Mroki Kopenhagi / Anne Mette Hancock ; 2)
Temat: Chłopcy ; Dziennikarze ; Osoby zaginione ; Pareidolia ; Policjanci ; Poszukiwania zaginionych ; Stres pourazowy ; Żołnierze ; Kopenhaga (Dania) ; Kryminał ; Powieść
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.113.3/.6-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czerwone Jezioro / Julia Łapińska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2022. - 590, [2] strony ; 21 cm.
Temat: Fotoreporterzy ; Oligarchowie poradzieccy ; PRL ; Stres pourazowy ; Ślub i wesele ; Borne Sulinowo (woj. zachodniopomorskie, pow. szczecinecki, gm. Borne Sulinowo) ; Szczecinek (woj. zachodniopomorskie) ; Kryminał ; Powieść ; Publikacja pokonkursowa
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia szpitalna
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3
Brak okładki
Książka
W koszyku
Człowiek i plagi umysłu / oprac. i red. Justyna Rybakiewicz. - Bielsko-Biała : "Park", 2004. - 116 s. : il. kolor.,fot. ; 24 cm.
Temat: Depresja psychiczna - wydawnictwa popularne ; Psychologia - wydawnictwa popularne ; Psychoterapia - wydawnictwa popularne ; Stres - wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego zebry nie mają wrzodów? : psychofizjologia stresu / Robert M. Sapolsky ; [przeł. Małgorzata Guzowska-Dąbrowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2022. - 448, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Biblioteka Psychologii Współczesnej)
Temat: Stres ; Psychologia ; Adaptacja społeczna ; Podręcznik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9 P
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dobry stres - przewodnik / Mary Hartley. - Kielce : "Jedność", 2002. - 176 s. ; 22 cm.
Temat: Samopoznanie - wydawnictwa popularne ; Stres - wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: "The good stress guide" 1995. 11 poz. serii poradników psychologicznych
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Doktor ty : o wewnętrznej sile organizmu i zdolności do samouzdrawiania / Jeremy Howick ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 333, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.
Temat: Epigenetyka ; Placebo ; Samoleczenie ; Stres ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dynamika emocji : teoria i praktyka / red. nauk. Dariusz Doliński, Wojciech Błaszczak. - Warszawa : PWN, 2011. - 531, [1] s. : il ; 21 cm.
(Wykłady z Psychologii / PWN)
Temat: Stres - psychologia
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9 P
Książka
W koszyku
Dzieci a stres : istota zagadnienia / Rosemarie Portman ; tł. Ewa Martyna. - Kielce : "Jedność", 2007. - 52 s. ; 21 cm.
Temat: Stres - zagadnienia - poradnik ; Stres - zapobieganie i zwalczanie - metody - wydawnictwa popularne ; Dziecko - psychologia - zagadnienia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Egzaminy bez spiny : wiesz więcej i potrafisz więcej niż ci się wydaje / [tekst i ilustracje Elżbieta Zubrzycka]. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 138, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Temat: Egzaminy ; Inteligencja (psychologia) ; Motywacja ; Stres ; Uczenie się ; Poradnik
Skąd się bierze niechęć do nauki i stres egzaminacyjny? Przede wszystkim ze sposobu „motywowania”, polegającego na obarczaniu młodzieży lękami rodziców i nauczycieli: „będziesz rowy kopać”, „przyniesiesz wstyd rodzinie”, „zniszczysz sobie przyszłość”. Drugim powodem jest brak wiary uczniów we własne możliwości. Prezentują oni zwykle typ inteligencji niedoceniany i niepotrzebny w szkole, za to niezbędny w późniejszym życiu zawodowym. Dlatego gwiazdy klasowe pracują często u trójkowiczów. Książka ma pomóc uczniom rozpoznać własną indywidualność, znaleźć odpowiedni styl nauki, powody, by się zaangażować i zbudować w młodym człowieku zaufanie do siebie. Ma zmienić również nastawienie do powtórek i nauczyć odnajdować w nich przyjemność. Autorka podpowiada, jak pod lękami wyrażanymi przez rodziców i nauczycieli rozpoznać prawdziwe, wspierające intencje. W rozdziale adresowanym do dorosłych zachęca, by przekazywali młodzieży to, w co wierzą i na co mają nadzieję, a nie to, czego się boją. Książka jest rodzajem psychologicznego poradnika motywującego na całe życie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Emocje, charaktery i... geny / Jacek Santorski, Katarzyna Niemczycka. - Wyd. 2. - Warszawa : Jacek Santorski & Co, 2004. - 155, [3] s. ; 18 cm.
(Książki, które Pomagają Żyć)
Temat: Samopoznanie - poradnik ; Stres - zapobieganie i zwalczanie - poradnik
Na okł. podtyt.: poznaj samego siebie!. W poprz. wyd. odwrotna kolejność aut
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Emocje, charaktery i... geny / Katarzyna Niemczycka, Jacek Santorski. - Warszawa : Jacek Santorski & CO Wydaw., [1999]. - 121, [2] s. ; 21 cm.
(Jak żyć żeby nie zwariować ; cz. 2)
Temat: Samopoznanie - poradnik ; Stres - zapobieganie i zwalczanie - poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gniazdo / Anna Stańczyk. - Czerwionka-Leszczyny : Wydawnictwo Vectra, 2022. - 321, [1] strona ; 20 cm.
Temat: Tajemnica ; Poszukiwania zaginionych ; Stres pourazowy ; Kryminał ; Powieść ; Thriller
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hunting Adeline / H. D. Carlton ; tłumaczenie Paulina Więcek. - Oświęcim : Wydawnictwo NieZwykłe Zagraniczne, 2023. - 703 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Cat and mouse duet / H. D. Carlton ; 2)
Temat: Handel ludźmi ; Kobieta ; Przemoc ; Stalking ; Stres pourazowy ; Uprowadzenie ; Zgwałcenie ; Życie seksualne ; Powieść erotyczna ; Thriller
Tytuł oryginału: Hunting Adeline.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak nie ranić własnego dziecka? : o wychowaniu bez awantur / Nicola Schmidt ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Kraków : Otwarte, 2021. - 297, [7] stron ; 21 cm.
Temat: Dzieci ; Rodzice ; Rodzicielstwo ; Rozwiązywanie konfliktów ; Stres ; System wartości ; Więź rodzinna ; Wychowanie w rodzinie ; Poradnik
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przezwyciężyć stres : książka o sposobach odpoczynku i o pozytywnym podejściu do życia / Alix Kirsta ; przedm. Straten Michael Van ; Fot Fausto Dorelli ; tł. Renata Galka, Jerzy Galka. - Warszawa : "Świat Książki", 1998. - 192 s. : fot. kolor., rys., 2 wykr. ; 24 cm.
Temat: Higiena psychiczna - metody ; Odpoczynek - metody ; Stres - zapobieganie i zwalczanie - metody
Tyt. oryg. : "The book of stress survival : how to relax and live positively" 1986
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Kowalewie
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia w Zawidowicach
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej