110 wyników
Brak okładki
Książka
W koszyku
10 prostych sposobów na panikę / Martin M. Antony, Randi E. McCabe ; przekł. Marian Leon Kalinowski. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015. - 174 s. ; 21 cm.
Temat: Autopsychoterapia ; Lęk - psychoterapia ; Lęk - zwalczanie ; Wydawnictwa popularne
Jak uporać się z atakiem paniki? Jak pozbyć się jej objawów fizycznych? Jak odzyskać radość życia? Ataki paniki zdarzają się w każdym miejscu i o każdej porze, a miewa je jedna trzecia ludzi. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości. Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu, z czego ona wynika. Dzięki tej książce i odpowiedniemu wsparciu terapeutycznemu nauczysz się radzić sobie w trudnych sytuacjach i odzyskasz radość życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
10 prostych sposobów radzenia sobie z paniką / Martin M. Antony, Randi E. McCabe ; tł. Marian Leon Kalinowski. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2010. - 151, [1] s. ; 21 cm.
Temat: Strach - zwalczanie - poradnik ; Lęk - zwalczanie - metody - poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)
Książka
W koszyku
5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem / Borwin Bandelow ; tł. Wojciech Szreniawski. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2009. - 340 s. : il. ; 21 cm.
Temat: Lęk - zwalczanie - wydawnictwa popularne ; Stres - zapobieganie i zwalczanie - wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Agresja w szkole : diagnoza i profilaktyka / red. Maria Libiszowska-Żółtkowska, Krystyna Ostrowska. - Warszawa : Difin, 2008. - 271 s. : wykr. , tab. ; 23 cm.
Temat: Agresywność - psychologia ; Młodzież szkolna - psychologia ; Przemoc w szkole - zapobieganie i zwalczanie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 37 P
Książka
W koszyku
Amfetamina / Sean Connolly ; tł. Robert Walis. - Warszawa : "Visioner", 2003. - 56 s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.
(Warto Wiedzieć...)
Temat: Narkomania - zapobieganie i zwalczanie ; Narkotyki - wydawnictwa popularne ; Amfetamina - wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Anonimowi Alkoholicy : [wielka księga] = Alcoholics Anonymous : [big book. - [Poznań] : Wydaw. Służby Krajowej AA [Anonimowych Alkoholików], 1991. - 144 s. ; 20 cm.
Temat: Alkoholizm - psychologia - wydawnictwa popularne ; Alkoholizm - zwalczanie - metody - wydawnictwa popularne ; Alkoholizm - zwalczanie - organizacje - wydawnictwa popularne ; Etyka chrześcijańska - wydawnictwa popularne
Oryg. : "Alcoholics Anonymous"
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Antyterroryści / Mateusz Baczyński, Janusz Schwertner. - Kraków : Znak, 2019. - 428, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Siły specjalnego przeznaczenia ; Terroryzm ; Zwalczanie ; Przestępczość zorganizowana ; Polska
Na okładce: Polskie elitarne siły specjalne w akcji.
Elitarne siły specjalne przeciw mafii. Poznajecie ludzi, którzy biorą udział w operacjach najwyższego ryzyka. Polska to wschodnia granica Unii Europejskiej, skrzyżowanie szlaków przerzutowych broni, narkotyków, handlu ludźmi i pojazdami. Mafie z wielu krajów czerpią tu ogromne zyski, a najwięksi twardziele polskiej policji próbują powstrzymać bezwzględnych gangsterów. Strzelaniny, wojny gangów, podkładanie bomb i pościgi to codzienność polskich antyterrorystów. Teraz po raz pierwszy ujawniają tajniki swojej pracy. Opowiadają o najbardziej niebezpiecznych i dramatycznych akacjach w swoim życiu oraz kolegach, których stracili w trakcie służby. To historia bez cenzury opowiedziana z perspektywy ludzi, którzy każdego dnia ryzykują życie i toczą wojnę z największymi grupami przestępczymi w kraju.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35/36 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Arcyszpieg Hitlera / Richard Basset ; tł. Piotr Chojnacki. - Warszawa : "Amber", 2006. - 222, [1] s., [16] s. tabl. : il., fot. ; 24 cm.
Temat: Canaris, Wilhelm (1887-1945) - biografia ; Wywiad wojskowy - biografie - Niemcy - 1933-1945 r ; Wojsko- Niemcy - 1933-1945 r ; Hitleryzm - zwalczanie - Niemcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(4) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atlas polskiego podziemia niepodległościowego 1944 - 1956 / red. Rafał Wnuk. - Warszawa, Lublin : Instytut Pamięci Narodowej, 2007. - LXXXVI, 574 s. (w tym 32 s. złoż.) : il. kolor. ; 34 cm.
Temat: Podziemie polityczne i zbrojne (1944-1956) - Polska ; Ruchy społeczne - Polska - 1944-1956 r ; Komunizm - zwalczanie - Polska - 1944-1956 r
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 94(438) P
Książka
W koszyku
Bajki pomagają dzieciom : opowieści, które uzdrawiają, pocieszają i dodają odwagi / Cornelia Nitsch ; tł. Monika Faryna. - Warszawa : "Diogenes", 2001. - 207, [1] s. ; 21 cm.
Temat: Dziecko - psychologia - wydawnictwa popularne ; Literatura dziecięca niemiecka - 20 w ; Stres - zapobieganie i zwalczanie - wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: "Kindern helfen mit Märchen" 1999
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bezpieczeństwo antyterrorystyczne budynków użyteczności publicznej . T. 1, Terroryzm, strategie zwalczania, edukacja antyterrorystyczna / redakcja naukowa Barbara Wiśniewska-Paź, Jarosław Stelmach. - Warszawa : Wydawnictwo Difin, 2021. - 294 strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Temat: Bezpieczeństwo publiczne ; Budownictwo użyteczności publicznej ; Miasta ; Terroryzm ; Zwalczanie ; Praca zbiorowa
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 35 P
Książka
W koszyku
Bezpieczeństwo antyterrorystyczne budynków użyteczności publicznej. T. 2, Planowanie, reagowanie, infratsruktura krystyczna / redakcja naukowa Barbara Wiśniewska-Paź, Jarosław Stelmach. - Warszawa : Difin, 2021. - 250 stron : ilustracje ; 23 cm.
Temat: Bezpieczeństwo publiczne ; Budownictwo użyteczności publicznej ; Terroryzm ; Zwalczanie ; Polska ; Praca zbiorowa ; Publikacje dydaktyczne ; Publikacje fachowe
Prezentowany tom poświęcony jest problematyce planowania działań antyterrorystycznych, reagowania i specyfice ochrony infrastruktury krytycznej. Wskazane zagadnienia są jak najbardziej aktualne i wpisują się całkowicie w kierunki aktywności antyterrorystycznych większości państw walczących ze zjawiskiem. Obecnie również w Polsce podejmowane są prace legislacyjne prowadzące do wzmocnienia bezpieczeństwa infrastruktury krytycznej poprzez ustanowienie bardziej obligatoryjnych standardów jej ochrony. Na kolejnych stronach publikacji będzie się można zapoznać z kierunkami tychże zmian i propozycji ustawowych oraz przeczytać o podobnych inicjatywach antyterrorystycznych w innych obszarach funkcjonowania państwa.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 35 P
Książka
W koszyku
Bezpieczeństwo w XXI wieku : asymetryczny świat / red. nauk. Krzysztof Liedel, Paulina Piasecka, Tomasz R. Aleksandrowicz. - Warszawa : Difin, 2011. - 479 s. : il. ; 23 cm.
Temat: Bezpieczeństwo międzynarodowe - od 2001 r ; Bezpieczeństwo narodowe - od 2001 r ; Terroryzm - zapobieganie i zwalczanie - od 2001 r ; Terroryzm
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 32 P
Książka
W koszyku
Będzie za późno, jeśli nie zaczniesz teraz! : jak rozpocząć drugieżycie po 40. / Barbara Sher ; tł. Ewa Czerwińska. - Warszawa : "Diogenes", 2001. - 334, [1] s. ; 20 cm.
Temat: Higiena psychiczna - wydawnictwa popularne ; Samorealizacja - wydawnictwa popularne ; Stres - zapobieganie i zwalczanie - wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: "It's only too late if you don't start now : how to createyour second life after forty" 1998
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biologia książki / Bronisław Zyska. - Katowice : WBP, 1996. - 48, [5] s., [6] k. tabl. : fot. kolor. ; 21 cm.
Temat: Bakterie - zwalczanie ; Gryzonie - zwalczanie ; Grzyby chorobotwórcze - zwalczanie ; Owady - zwalczanie ; Zbiory biblioteczne - ochrona i konserwacja
Summ.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 02 P bibl.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Chwasty : co rolnik powinien wiedzieć o chwastach / Helena Domańska. - Praga : Stani Zemedelske; Warszawa: Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 1973. - Teka (41 k. tabl. kolor.) : il., tab. ; 20 cm.
Temat: Chwasty - zwalczanie
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia w Kowalewie
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia w Piekarzewie
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia w Kuczkowie
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 6 P
Filia w Taczanowie
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 6 P
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dlaczego mężczyźni umierają pierwsi / Marianne J. Legato ; tł. Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2009. - 285, [1] s. ; 23 cm.
Temat: Mężczyzna - psychologia - wydawnictwa popularne ; Choroby - zapobieganie i zwalczanie
Tyt. oryg.: Why Men Die First, 2008
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dobre i złe sekrety / Elżbieta Zubrzycka ; il. Andrzej Fonfara. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015. - 51, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci. Bezpieczne Dziecko)
Temat: Dziecko - bezpieczeństwo ; Przemoc w szkole - zapobieganie ; Przemoc w szkole - zwalczanie ; Wydawnictwa dla dzieci
U góry okł.: Jak się bronić przed przemocą w szkole.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dochodząc do zgody : przekształcanie konfliktów w domu, w pracy i na świecie / William L. Ury ; tł. Magdalena Wajda-Kacmajor. - Taszów : "Moderator", 2006. - 294 s. : il. ; 21 cm.
(Biblioteka Moderatora)
Temat: Konflikt - zapobieganie i zwalczanie ; Konflikt - psychologia ; Współdziałanie ; Komunikacja społeczna ; Stosunki interpersonalne ; Etyka stosunków społecznych
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dopóki nie jest za późno : poradnik dla rodziców / Jeptha R. Hostetler ; tł. Zenon Miernicki. - Katowice : "Edytor", 1995. - 127, [2] s. ; 21 cm.
(Narkotyki i Alkohol)
Temat: Alkoholizm - zapobieganie i zwalczanie - poradnik ; Narkomania - zapobieganie i zwalczanie - poradnik ; Wychowanie w rodzinie - poradnik
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.018.1 (2 egz.)
Filia w Kowalewie
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 37
Filia w Zawidowicach
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 37
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej